补肾补血营养粥

编辑:衣柜网互动百科 时间:2020-05-28 08:59:33
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补肾补血营养粥是一道以大米、黑米等为主要原料制作的营养粥。
菜谱信息
主料
  
大米:适量黑米:适量
小红豆,:适量赤豆:适量
黑豆:适量枸杞:适量
大枣:适量
  
辅料
  
蜜枣:适量
  
做法步骤
1. 把各种材料淘洗后,放入锅中,我用的是电压力锅,所以特别省事,直接定时就可以了
2. 电压力锅一般都有选项,我的是熬粥50分钟,时间到后不要放气继续焖一个小时,豆会很烂的~
词条标签:
食品 生活